【全民健身日】贴完秋膘练起来!“夏练三伏”有讲究
2022 年 8 月 8 日是我国第 14 个 " 全民健身日 "。立秋与全民健身日接连而至,贴完了秋膘,大家是时候一起 " 动 " 起来了!俗话说 " 冬练三九,夏练三伏 "。在高温高湿的三伏天里锻炼,一定要讲究方式方法,来看看你练对了吗?
文案 / 制图:光明网 张倩
资料来源:中国体育报、新华网等
[ 责编:李方舟 ]
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