常被工作生活困扰的你，一定要爱上一件事，便豁然开朗

作 者 / 王艳芳       来 源 / 华医网

导 语

希望我们护士都能爱上读书，都能多多读书！

在医院里工作，我们会遇到形形色色的人，目睹生活中的悲欢离合。每天在工作之余，就会听到大家坐在一起，诉说工作生活中的焦虑困惑。有的因工作琐事和同事发生争执，想不开生闷气；有的因即将管理危重病人，便开始焦虑心神不宁；有的则因工作中被病人指责抱怨几句，就气得瑟瑟发抖……大部分护士向大家吐槽一下，自己换个角度再想想，烦闷的心情就平复了；可有的则会屏蔽所有的关爱，拒绝和他人沟通，独自坠入到焦虑忧郁中不能自拔，严重的甚至会无法工作。

我想大家不外乎都是被生活中的疑惑忧惧困扰了心身？那为什么会这样呢？我不由地想起梁启超先生的一篇文章，怎样才能成为一个不惑不忧不惧的人？文中说：怎么样才能不惑呢？最要紧的是养成我们的判断力。想要养成判断力，第一步，最少须有相当的常识，进一步，对于自己要做的事须有专门知识，再进一步，还要有遇事能断的智慧。那么相当的常识、专门的知识，智慧都从哪里能获得呢？我想毫无疑问，来自于书籍，无论是专业书还文学书，只要读总能带给你知识。自己的经历是有限的，但我们可以通过阅读来增加自己的经历。

我记得有一年给实习护士考试，其中有一道题是：酒精浓度越高越好吗？95%的酒精有没有消毒作用？当时只有一位同学准确回答出来，那个同学说她记得这么牢，是因为自己学习过后，又在毕淑敏的《恰到好处的幸福》的文章中有读到过。

现在抑郁症患者有许多，护士群体也不例外。专家说抑郁症是可以治愈的疾病，它就是一场心灵感冒而已。每个人的生活事件都源源不断，就如同能让感冒复发的诱因太多一样，所以只有积极的选择生活方式，提高自身的免疫力，才能预防和抵抗感冒的复发。一名抑郁症自愈的护士患者，也是通过阅读心理学的书籍《人性的弱点》、《活着就是幸福》等等这些书，来帮助自己战胜心灵感冒的！

我晓得世界读书日也没几年日子，知晓它是因为医院每年春天会组织一些和书有关的活动，建议医院职工在工作之余多多读书。

后来关注后才慢慢知道，1995年11月15日联合国教科文组织把4月23日定为“世界读书日”。世界读书日的主旨宣言为：希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们。

跟随着医院一年年读书活动的开展，我发现自己每年读的书不再局限于专业书籍，也有了文学历史类书籍；也发现自己慢慢爱上了读书！

让我们爱上读书吧，做一名爱读书的护士吧！因为读书，可以让我们在有限的生命里，体会一万种情感；因为读书，我们可以连接亿万个未知，与伟大的灵魂对话，收获更广袤的生命；因为读书，无论我们身在何处，心灵总有归宿！

希望我们护士都能爱上读书，都能多多读书！因为只有爱上读书，才能让我们在繁忙工作中内心不决堤，永远拥有春风化雨般的温润；因为只有爱上读书，才能让我们的内心不困惑，永远拥有灿烂阳光般的温暖；也只有这样，我们才能更好的照顾好自己、家人和我们的病人！

作者单位：宁波市鄞州人民医院

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