讲真，微胖女生这样穿真的超超超时髦的！！

钟Sir说

有肉的女孩也能很美！

又到了一年一度美女们较量的季节了！

街上大长腿、直角肩、小细腰的美女比比皆是，看 得钟Sir心 神荡漾，恍惚间全世界的女生都是美女子。

但是一打开后台留言却发现原来还有很多宝贝对自己的身材各种不满意，甚至连穿衣成了一个大难题。

姐妹们不慌，贴心的钟Sir立马去扒了一堆夏季有效显瘦的小技巧给大家，希望大家都能够漂漂亮亮过夏天~赶紧瞧瞧吧！

1

穿 出 好 身 材

01.圆肩、手粗、背厚

上半身厚实的姐妹看过来，利用上衣扬长避短，藏起自己的肉肉，展现自己最好的一面~

泡泡袖×

肩宽窄、袖形膨胀，

上身脖子短半截，

手臂体积大两倍，

圆肩手臂粗背厚的穿上

立马变身金刚芭比！

避雷避雷

一字领×

对于圆肩背厚的姐 妹，

大面积暴露锁骨和肩膀，

就是个致命的灾难！

无限显胖！

但是有优越肩颈线的姐妹，

一定要大秀特秀哟！

袖子紧&短×

像前两年风靡一时的BM风格袖子，

短小紧！

手臂稍微粗一点的姐妹，

千万不要穿！

分分钟被勒成米其林轮胎！

落肩上衣×

@MIAO搭配日记

肩线在肩膀以下的衣服，

只适合肩膀薄且瘦的人，

溜肩、肩窄、胸大的姐妹穿上，

上半身短板一览无遗，

显胖三倍！

那圆肩、手粗、背厚的姐妹到底要怎么穿呢？

这几件上衣一定要码好！

灯笼袖√

袖口收紧，

袖形饱满宽大，

整袖自然下垂，

手臂空间有盈余却不膨胀，

能够很好地修饰拜拜肉，

看上去很有气质！

V领√方领√

露出脖颈肌肤，

延长线条，

能够自然吸引目光重点，

从而削弱手臂粗的的短板。

正肩T√

肩线提高，

整个人精神有气质，

肩部会更窄更直，

看上去更瘦！

Tips：

如何选正肩T——

量好自己的肩宽，

购买衣服前看好肩宽数据，

超过自己肩宽2cm的是落肩袖，

小于2cm的是正肩袖。

2.大腿粗、小腿粗、胯宽

凡是腿粗胯宽的姐妹，在选择裤子的时候一定要谨记避开下面几种裤型，否则立马显胖20斤！

紧身裤×

完全暴露腿部缺陷，

任何一丝肉都无处可躲！

冰丝裤×

面料轻薄，

风轻轻一吹，

所有肉一清二楚，

对小腹有肉的女生更是灾难！

避雷之后，那腿粗的姐妹到底怎么穿最显瘦呢？别急，分清情况再选择合适的单品！

短裤√

大腿粗小腿细的姐妹尽情选择！

百慕大短裤、A字裤、休闲短裤等，

都可以完美遮盖大腿的肉肉！

但是小腿粗的宝贝酌情选择~

老爹裤√阔腿裤 √

腿裤宽阔不强调曲线，

完全就是腿部不太完美姐妹的福星！！

但是个子娇小的姐妹要选

腰线高且不会宽的太夸张的~

直筒裤 √

显高显瘦的完美利器，

闭眼穿就对了！

胯宽的宝选择面料较硬挺的即可~

喇叭裤√

上紧下宽的裤型，

能够有效遮盖粗壮的小腿肚，

达到显瘦的目的~

长裙√伞裙√

宽大的裙子

能把一切的身材短板都淹没！

选对面料和版型，

秒变女神！

开叉裙√

腿部线条若隐若现，

撩拨心弦，

好像你的腿本来就很细的样子。

开叉裙分前开叉和侧开叉，

前开叉适合腿比较直的姐妹，

侧面开叉适合大腿和小腿粗的，

根据自己情况选择哟~

3.肚子有肉、腰粗

害，现代打工人谁还没个肚肚肉呢？不要紧，只要穿搭运用得到，肉肉无处现身！

首先要避雷下面的单品喔↓↓↓

包臀裙×

紧身不留一丝余地的包臀裙，

像挤奶油一样把小肚腩的赘肉，

完全挤出来！

不过拥有蜜桃翘臀的姐妹，

在上衣的选择上多下点心，

勤吸肚子，

驾驭包臀裙也是没问题的哟~

浅色裙×

如果说黑色显瘦，

那么浅色亮色则是非常显胖，

一不小心就膨胀！

而且浅色更容易吸引人的注意力，

会让大家的目光更集中在你的小粗腰上~

皱褶裙×

层层叠叠的皱褶裙，

正面看着很藏肉，

侧面看着肚子的体积却莫名变大许多，

慎选慎选！

避开雷点之后，下面这些单品，肚子有肉的姐妹赶紧穿起来！

A字裙√

上窄下宽，

上身就是盈盈一握小细腰！

有点小设计的，

更时髦哟~

Tips：上身胖的姐妹上衣选暗色，下装选亮色，下身胖的姐妹相反，这样别人第一眼就会注意到亮色，视觉上显瘦。

显瘦重要的是把优点放大~上半身瘦下半身胖，可以露腰露锁骨露手臂，下装隐藏起来，有呼吸感才更显瘦。

4.全身胖

全身都胖的姐妹穿搭上要简洁，尽量不要有花里胡哨的设计，选择基础款基础色，不仅显瘦还很有高级感！

2

衬 出 巴 掌 脸

钟Sir知道光是穿搭上如何有效显瘦，肯定不能满足各位姐妹！ 所以贴心的钟Sir又给大家扒来 如何有效显脸瘦！

想要显脸瘦，发型必是重中之重！跟着钟Sir看，什么样的发型能够有效帮助你瘦瘦瘦吧！

大圆脸

圆脸最怕呈现出来

一张比圆规画得还圆的脸！

即使脸不是很肉，

都会变胖一圈！

循着这个思路，

钟Sir发现，

侧分长卷发、短发、法式刘海

是最适合圆脸的姐妹。

侧分长发能够很好地拉长面部，

避免短圆宽！

而卷发能为圆脸增添一丝妩媚的女人味，

看起来更精致更显瘦！

蓬松的短发能够很好地修饰圆脸，

看起来呼吸感十足！

大方脸

大方脸的姐妹需要中和棱角的锐利感，

削弱脸部体积，

达到显瘦目的~

发型上可以选择

长卷发、短直发

比如慵懒法式卷

复古气质满满

风情十足

短直发就像大表姐刘雯一样

英气少年，

非常有气场。

不过注意，

需要显瘦的姐妹，

发色上尽量选择深色，

避免浅色亮色~

原理前面咱也说过了喔

捍卫你的美

接受你的美

女生们，我们这一生一定要见识过自己最美的一面，才能够无憾，而太多人天生就很美，只是不知道怎么把自己美发挥到最大。

希望每一个女生看完上面“扬长避短”显瘦小技巧都能够美起来！

今日话题

# 你有为自己的身材焦虑吗？#

- END -

大家好

主编 | 钟Sir

撰稿 | 曾允

图片 | 网络

你还可以 这里找到我们

▷抖音：钟Sir来了

▷视频号：钟Sir来了-陈列共和