痛风的“天敌”是车前草？常吃车前草是好事还是坏事？已见分晓

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

现在已经不是三高的时代，慢慢地高尿酸血症已经成为第四高，发病率越来越高，其中8000万人患痛风，不仅极易影响人的心理，还大大降低了生活质量。目前，还没有任何药物可以根治，为此还有很多人谋求土方法。

近来，听说一个土方——吃车前草或用车前草泡水喝有降尿酸的作用。

车前草真的能降尿酸吗？

事实上，日常生活中关于降血糖、降血压、降尿酸等一系列说法都太常见了，可真正有作用的几乎没有。当然，这里指的是食物，因为食物起到的最多的作用也都是食疗。那么，车前草能够打破这个魔咒吗？

据调查了解到，人们所说的吃车前草或者是用车前草泡水能够降尿酸，其实是因为车前草具有一定的利尿作用，恰恰是因为这个原理，通过让痛风、高尿酸血症等尿酸高的人群，排出更多的尿液后，达到一个稳定尿酸水平的目的。

只不过这个原理被很多人夸大了，即便车前草有利尿的功效，但如果痛风患者不注意生活习惯，遇见高嘌呤的食物，如动物内脏、肉汤、肥肉、贝壳类海鲜、啤酒、火锅汤等毫无顾忌的话，即便吃再多的车前草也没用。

所以，这也是在告诉大家车前草不能降尿酸，但对于尿酸水平高的人群，适量吃些是有好处的，可以帮助机体排出多余的尿酸，达到稳定病情的一个好处。

传统中医上还认为，车前草不仅是一种食物，还是很好的药材，有清热解毒、祛痰利湿、消炎等好处。

比如对于久坐而诱发前列腺炎的男性，如果平时经常出现尿频、尿急、尿痛，在积极配合医生治疗之余，还可以借助食物的作用。比如这里所说的车前草，或者是还可以知道利尿作用的蒲公英、马齿苋、茵陈都是不错的野菜。

此外，大家还不用担心车前草中的草酸以及农药残留的问题，在这里教大家一个小妙招，用热水焯30秒的时间，直接凉拌或者是做成馅料，美味还健康。

对于爱好喝酒的人群，如果你的血液尿酸值已经超出了正常的标准，那么就不要再碰含酒精的饮品了，白酒、红酒、啤酒、酒精类饮料，甚至是勾兑酒等等，这些饮品都是成为病情的催化剂，即使吃车前草也是无用功。

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！