孩子还小，这几种食物要少吃，小心积食脾胃虚弱

家长想要孩子能够健康地成长，绝对是不能忽略的环节。吃得好，孩子长得快。吃不好，很可能会伤及孩子的脾胃。而脾胃是一个人的后天之本。一旦破坏，就会影响孩子的身体，对于营养的充分吸收。因此，科学的饮食习惯是每一个宝妈需要学习和掌握的内容。

刘妈妈作为八零后，属于晚婚晚育的女性，如今她的孩子已经十三岁了，正在读小学，小家伙淘气好动。让人头痛的自然是坐不住，不爱学习这种老生常谈的事。

这不，这个假期，当爹妈的也想休息休息，于是就把他给送去了姥姥家，结果开学再回来，这孩子竟然胖了一圈，但同时也染上了厌食症各种挑剔，这也不吃，那也不吃。

开学的那天，妈妈带孩子去学校，才发现，人家孩子都长个了，就自己儿子长胖了，个子却矮了别人一头。当妈的不淡定了，回来就跟老师一顿抱怨。看着媳妇为了孩子焦虑，他也真行，没闲着，第二天就挂了医院的发育科专家门诊。

周六去医院一检查才发现，原来自家娃已经脾胃虚弱了。这去姥姥家过个年，就脾虚了？爸爸好生奇怪。医生解释说:这说明这个假期孩子没少吃零食，同时主食却又不怎么吃，结果造成了脾胃负担过大，也就是脾胃工作压力过大，导致消化吸收功能逐渐下降，机器罢工了，孩子身体里的食物就堆积了下来，营养也无法得到良好的吸收了。没有营养供给的身体去哪里长个啊！

这还算好的呢。如果再严重下去，孩子的身体免疫力还会降低。孩子还会时常生病。其实，我们当家长的在日常生活中一定要注意孩子的饮食习惯，比如，这3种食物就要远离我们的孩子，尽量少吃，若不改正，脾胃会“虚弱不堪”

一、奶茶

奶茶店横行的时代大人来两杯，孩子得买一杯，小日子过得有声有色，有滋有味。你知道吗？如果你抢着给你的孩子喝奶茶，那它里面的大量的糖分和添加剂就可能会导致孩子龋齿的发生，或者孩子身体无限的增肥。

当然还有一点是最高的，那就是可能会让你带孩子形成积食，进而损害孩子的脾胃功能

二、炸丸子

炸丸子是我们平常家庭里最常见的餐桌美食。丸子小小的，一口一个，有菜丸子，有肉丸子。可是这样好的食物却由于油脂含量较大，热量较高而成为让孩子脾胃无法及时消化的食物。当然啦，除了以上两种食物，还要注意孩子日常饮食的好习惯，比如少吃多餐，定时定量，八分饱，不挑食，不厌食等等。

如果孩子突然间不爱吃饭了，那就考虑孩子是不是已经出现了积食的情况？还要分辨我们的孩子是否积食，主要从以下几个方面来观察考量。

1、就算是孩子日常比较爱吃的食物，突然间不喜欢吃了。

2、孩子张开嘴，我们查看一下孩子的舌苔是否出现了发厚、增白的情况。

3、如果还记得鼻梁两侧突然出现青筋，那也说明孩子此时此刻正在经历积食。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。