世界青光眼日：这种能致盲的眼病，真没有你想象中那么简单！

每年3月6日是世界青光眼日。

为了提高青光眼的知晓率，由世界青光眼协会和世界青光眼患者协会在2008年共同发起，将每年3月6日定位“世界青光眼日”。

作为人类致盲的第一杀手，青光眼如今不仅仅只是老年人的“专属病”，近年来青少年青光眼的发病率也逐渐增加。

青光眼，到底是什么疾病？

青光眼，指的是眼内的压力增高而引起的一种眼病。

青光眼的类型较多，主要包括原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼，以及儿童性青光眼等。

患上青光眼的原因各不相同，一般来说，与用眼过度、遗传，或先天发育不良、与一些基础病等有很大关系。

而当青光眼发作的时候，很多患者会出现头痛的情况，除此之外，还有其他的一些明显的症状。

青光眼有哪些症状表现？

一、原发性开角型青光眼

青光眼的类型不同，所出现的症状也有所不同。

最常见的原发性开角型青光眼，早期时会出现眼压升高的情况。随着病情的逐渐发展，患者会开始出现眼睛部位发胀、视力模糊的症状，伴随着头痛的现象。

如果出现这些症状后没有进行治疗的话，患者的双眼视野会缩小，但中心视力非常好。这种视力现象被称为管状视野，而且还会出现夜盲的情况。

二、原发性闭角型青光眼

当患上原发性闭角型青光眼的时候，患者会出现头痛、恶心以及轻微的眼胀现象。

在白天看事物的时候，有一种蒙雾感觉，而在夜晚看灯光时会出现彩色光环。

如果此时没有治疗的话，患者会出现头痛加重以及剧烈的眼痛、呕吐、恶心、视力快速减退的情况。严重时，患者视力可能只剩下光感。

三、儿童性青光眼

儿童性青光眼也被称为发育性青光眼，一般发病于2~3岁的婴幼儿当中。

患有儿童性青光眼时，往往会由于眼压升高，导致患儿的眼球增大。患儿会出现眼睑痉挛、畏光、眼睛流泪的情况。

这些症状的出现，导致患儿经常会做出躲进避光处，或者是出现将头埋进避光处的行为，以达到减少疼痛刺激的目的。

有效控制青光眼，远离不良的生活方式。

1、避免趴着睡

很多的上班一族喜欢在桌子上趴着睡一会儿，但是这种睡觉的方式对眼睛的危害性很大。趴在桌子上睡会造成眼部的血液增多，眼压升高，从而增加了青光眼的出现几率。

2、避免喝水太多

尤其是青光眼患者，更应该注意饮水的量，青光眼患者会出现房水代谢功能不完善，所以每次饮水时一定要注意量，而且要慢慢地饮用，防止眼压波动大。

3、避免长时间居住在灰暗的环境中

平时要注意屋内的亮度，而且不要关灯看电视，关灯看电视和手机容易造成瞳孔散大，因此很容易诱发青光眼。

4、积极的运动

合理地进行运动，有利于降低眼压，平时应该多做一些有氧运动，尤其是青光眼患者，体育运动也不能少。

当眼睛感觉到不舒服时，一定要尽早地检查，当心青光眼的出现。

尤其是家族青光眼患者更应该警惕起来，不要大意，当心对眼睛造成危害，青光眼造成的视力损害是不可逆的，因此要早早地发现，尤其是在出现了头痛眼胀时，应该尽早检查。

同时，青光眼是终身性疾病，只有少数闭角型青光眼患者在临床前期或者早期通过激光治疗后，才能有效缓解病情。

因此，多数患者还需要定期复查，终生维护，并且在日常生活中需要做好控制眼压，防止其异常升高。