韩国健身达人,拥有甜美长相和性感身材,黄金腰臀比让人羡慕
评价一个人的身材好不好是体重吗?可能在很多人眼里就是体重!但是对于很多健身的朋友来说,体重却不是衡量身材好坏的标准,而是腰臀比!
腰臀比是腰围与臀围的比值,即腰围/臀围的的值!是衡量身材健康程度,吸引力的重要指标!女性腰臀比的健康范围在0.85以下,男性在0.95以下,如果你的腰臀比大于这两个数值说明你的腹部脂肪越多,腰也就有越粗!不仅身型不好看,也可能有健康问题!这个数值越低,说明腰越细,臀部越大!所以腰臀比是反应身材好不好看,曲线优不优美的一个重要的参考依据!研究发现腰臀比为0.7左右的女性身材是最具有吸引力的,身材也更好!
现实生活中有很多腰臀比完美的达人,但是我们却不知道!今天给大家介绍一位被很多人公认的拥有完美腰臀比的美女!她的昵称叫做chaae.rin,是来自韩国的健身美女!chaae.rin长相清纯可人,甜美漂亮,全身散发着唯美的温柔日气质,光是看外貌就能俘获很多人的心了!
chaae.rin不仅长相漂亮,身材更是完美!身高172cm的她,身材高挑,比例完美!拥有纤细的腰腹,挺翘的臀部,让她的身材曲线更是完美!尤其是她的腰臀比例,更是接近0.7的黄金比例,这可是最吸引人的腰臀比,引来无数女孩的羡慕嫉妒!
当然这样好的身材比例,黄金腰臀比可不是天生的,而是经过后天努力锻炼才得来的!是不是你也突然有了动力呢,只要我努力锻炼,就可以让自己拥有完美的腰臀比!