脑供血不足，身体会有6种信号，发现后别拖，不然脑梗随时会来

据不完全统计，80%的中老年人都有脑供血不足的情况，脑供血不足是指大脑动脉系统，由于血压、血容量、心脏等原因引起的可逆性大脑供血不足。

小区里有一位52岁的张女士，早年便患上了高血脂的，生活中都是通过药物进行控制，最近总是感觉手脚麻木，还伴随着头晕头疼，休息一下就会有所好转，所以就没太在意，认为年纪大了身体多多少少都会有些小毛病，从上个月开始张女士感觉自己的症状越来越明显，反而比从前更加频繁剧烈，在家里人的陪同下到医院做了个检查，被告知脑部供血不足。

脑梗是如何形成的？

脑梗又被称为缺血性脑卒中，是因为脑部血液供应出现障碍，大脑缺少血液和氧气的供给，从而出现软化坏死的情况，在临床上，脑中风又分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种，脑供血不足某个区域供血不足，而是是脑神经出现紊乱，长时间大脑得不到充足血液和氧气的供应，将会引发脑梗。

脑供血不足，身体会有6种信号

1、嗜睡

整个人的精神状态比较差，每天犯困想睡觉。

2、浑身没劲

身体感到乏力，做什么事情都提不起来精神劲。

3、视力下降

经常会出现视力下降、模糊的情况出现。

4、口齿不清

脑部供血不足影响运动神经功能，从而出现口齿不清的表现。

5、手脚麻木

手脚是身体的最末端，脑部供血不足将会导致手脚缺乏血液和氧气的供给，引发手脚发麻。

6、头晕头疼

头晕头疼是生活中常见的一种现象，很多人都不会重视，却不知道是脑供血不足的前兆。

日常做好2件事，控制血脂、养护血管

第一、睡前泡脚

睡前泡脚对身体来说是十分有利的，不仅可以促进血液循环，还能减轻身体的疲惫感，泡脚时可以顺便按摩一下脚底，加快身体的新陈代谢，避免脂类物质在血管内的停留。

第二、适量运动

运动世界有效降低血脂的方式之一，适量的运动可以加快身体新陈代谢的速率，增强心肺功能，促进血液循环，让身体各个部位得到充足血液和氧气的供应，避免出现供血不足的情况，建议选择一些适合自己的运动，切勿过度运动