碰到喜欢穿吊带、深V装的D级辣妹该怎么办?
臀神生活馆,,,训练男用飞机蛋小程序
咳咳
开文先留个话题
小伙伴们觉得哪里的美妹最多
学校 商场 酒吧
步行街 游乐场
还是高档写字楼
要我说
海边的辣妹才真的多
其中不乏颜材兼备的尤物
景美 人更美
氛围感十足
这不
周末冲浪的时候
就被这位小姐姐的出海照
给深深吸引
夕阳西下 霞光漫天
落日余光洒落在沙滩上
同时也洒在了辣妹的身上
一切是那么的美好 曼妙
仔细查询发现
镜头里的小姐姐是真的喜欢游泳
业余时间基本都跟
潜水 游泳有关
难怪身材这么好
撩人的D杯
性感的小蛮腰
本足以吸睛 够促
奈何小姐姐还有
香肩美背 微翘臀
一个回眸
就连绅士都表示
营养不够 吃不消
前凸后翘 围度惊人
所有性感的元素她都有
说真的
上帝在造人的时候
也太偏心了吧
姐姐不但身材在线
颜值这块也没话说
小巧精致的五官
光滑健康的肌肤
一顶干练的短发
可甜美 可性感
行走的雌性荷尔蒙不会说的就是她吧
好了
我坦白
这位美得不可方物的小姐姐
是一位韩国留学生
名叫李琪亚
VB:@love-eun
u1s1
姐姐的魅力不是一般的大
入驻社交平台两个多月
凭借完美的身材 高级的穿搭
便吸引了数万粉丝的关注
又一个拿捏流量的美妹
年纪轻轻就拥有这般
男女通吃的尤物身材
当然跟她的兴趣爱好息息相关
据了解
小姐姐除了爱好旅游 摄影 游泳外
还喜欢健身运动
从小爱美的她
不希望自己的身材走形
所以很早的时候就开始运动锻炼
从基础的有氧开始
学习舞蹈 自由泳
再到后来的系统的训练
瑜伽 撸铁也不在话下
每周坚持固定打卡
若没时间去健身房
偷懒是不存在的
就地做一些简单的练习
每天都保证消耗>摄入
周末 小长假
户外运动来一波
即使是外出游玩
户外瑜伽也不会忘记
她的一言一行似乎在告诉你
姐姐早已把运动 自律
刻在了DNA里
虽说她的线条和围度
没运动博主那般完美
但她不是一直在突破 进步吗
妥妥的潜力股
且这种介于
骨感与微胖之间的身材
才符合亚洲人的审美
没有过分夸张
却性感指数爆表
每一次出场都让人想入非非
堪称视觉盛宴
一直都跟大家说
好身材并非一朝一夕之事
只有日复一日的坚持
努力挥洒汗水
规律自己的生活习惯
才能成为万众瞩目的焦点
阿凝人美话不多
羡慕完别人
就努力提升自己哈
最后给大家分享一组
美食博主坚持打卡的健身减脂餐
制做简单 营养美味
好好练 好好吃
下个“大众情人”就是你
No 1
香煎鸡排 糙米团
水煮荷兰豆 玉米粒
外加圣女果
No 2
水煮蛋 糙米饭
青椒炒菌菇 香煎鱼柳
水果粒
No 3
清炒时蔬 鸡排
No 4
煎牛排 水煮时蔬 燕麦面条
No 5
红薯 虾仁煎蛋 杏鲍菇
No 6
花菜米 西红柿炒蛋 鸡胸肉
No 7
水煮时蔬 鸡胸肉 糙米饭
No 8
香煎鸡胸肉 糙米 水煮蛋和西蓝花
减脂餐无非就是营养搭配
碳水化合物 蛋白质 果蔬
根据自己的喜好合理搭配
饮食一定要清淡
慢慢习惯 坚持
相信你会越来越完美