“百病皆生于气”，经常疲倦、乏力、气短，需警惕是气虚的表现

俗话说：“人活一口气”，气不仅是人体运行所必需的一种存在，而且气更是人体的固身之本。

在中医看来，“百病皆生于气”，气虚更是引发众多疾病的主要原因，而气虚作为中医领域的一种常见现象，它主要是指由于体内元气不足而引发的一系列健康问题。

而人体若是气虚，不仅会出现体质虚弱、四肢乏力等症状，像我们常见的疲倦、乏力、气短等多种症状，也都是气虚常见的表现，最好提高警惕。

一、百病皆生于气

在中医看来，人活一口气，这口气不仅会推动着体内的血液循环，而且这口气还能够将氧气、营养成分以及血液等物质，及时地供给给身体的各个脏腑，以此来维持身体的正常运行和人体的生理功能。

不仅如此，在中医看来，人体之所以容易出现许多的疾病，或都是由于体内气血不足所致，而气虚更是导致人体容易出现疲倦、困乏、气短等多种症状的主要原因。

这主要是因为，气血不足会使得人体各个脏腑得不到充足血氧和营养物质的滋润和供给，而脏腑若是长期得不到血氧的滋养，就会导致脏腑受损，脏腑功能下降，从而影响人体正常的运行，导致人体容易受到多种疾病的侵袭。所以，中医学上才会有“百病皆生于气”这种说法。

二、一般来说，人体气虚都有哪些表现？

其实，气虚也分为很多种，像我们最为常见的就有肺气虚、肾气虚、脾气虚或是心气虚。而不同的气虚，其出现的症状表现也有所不同。一般来说，肺气虚会导致肺部的功能减弱，使人体出现气短自汗或是经常咳嗽、气喘以及胸闷等多种症状。

而肾气虚所引发的症状，主要有神经疲劳、身体乏力，常见的还有腰膝酸软等多种症状。这主要是因为，肾气虚弱会导致肾脏的功能下降，而肾脏是人体最为主要的泌尿系统器官，当肾气不足时，肾脏的代谢功能就会有所下降，从而使人体出现一些比较常见的泌尿症状或是身体乏力等肾虚的症状。

脾气虚所带来的症状往往表现为食欲不振或是皮肤松弛，黑眼圈重以及面色枯黄等多种表现，这主要是因为，脾脏作为人体最为重要的消化器官，若是脾脏气血不足，就会使人体的消化系统受到影响，从而使人体出现一系列消化系统疾病症状。而心气虚所引发的症状则有心悸、气短、多汗等多种症状。

而心气虚之所以容易引发这些症状，主要是因为心脏作为我们人体最为重要的一个器官，它主要负责向身体的各个脏腑输送血液，若是心脏的气血不足，就会导致心脏的功能下降，当心脏得不到充足的血氧滋润时，不仅会使人体出现心悸、气短等症状，而且还会导致其他各个脏腑都受到影响，使人体出现虚弱无力等多种症状。

所以，在中医看来，若是人体经常出现疲倦、乏力、气短等多种症状，千万不要忽视，需提高警惕，这些或许都是体内气血虚的表现，若是想要改善这些症状，最好在医生的指导下适当地为身体补充一些气血。

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