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弗雷德:建议年轻人尽可能远离手机,最重要的是要快乐

2021-06-25 来源: 直播吧 原文链接 评论0条

弗雷德:建议年轻人尽可能远离手机,最重要的是要快乐 - 1

直播吧6月25日讯 在此前接受俱乐部的采访中,弗雷德谈到了如今精英球员的心理健康,他认为你必须具备某些特质才能渡过这一关。

“我出生于巴西这个足球大国,也曾代表国家队出战过世界杯。外界会对你有很多要求,在足球界,球迷和媒体也有权利提出要求。”

“你必须有一个清晰的头脑,知道如何处理这些要求。显然,有人想贬低你,让你有挫败感,你需要一个强大的头脑去处理这些。我会试图屏蔽这些信息,并专注于足球、我的心理健康以及家庭幸福。”

在足球世界,你难免会遭受外界的指责,但一些指责声显然越界了。在上赛季进行的过程中,包括弗雷德、拉什福德、图安泽贝在内的球员曾在社交媒体上受到了部分极端球迷的谩骂。

为了应对这样的情况,弗雷德试图将网络世界与他的生活区分开:“我们生活在一个由社交媒体主导的社会,我看到了一些负面的内容,但尽量不让它们影响我。我不会把这些带回家,也不会让它影响我的健康,因为这对我来说是有害的。”

同时弗雷德认为偶尔远离社交媒体或许也是一种正确的选择:“我给年轻人的建议是,适当控制你在社交媒体上的时间。”

“当我与家人一起在家时,当我和我的儿子在一起时,我的目标是尽可能少花时间在我的手机上。我尽量不看新闻,因为这可能对你没有好处。”

“手机占用了我们很多时间。所以花时间与你的家人在一起时,尽可能远离你的手机,最重要的是,要快乐。”​​​​

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