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除了陪伴,我们还可以为爸妈做 4 件有益健康的事

2018-09-23 来源: 来问丁香医生 原文链接 评论0条

中秋到了,很多人都会回到家中,与父母团聚。

在家陪父母聊聊天,或者带父母出门来个短途旅游,都是不错的选择。

除了这些之外,我们能为父母做的还有很多。

这 4 件对父母健康有益的事,你都做了吗?(文末有福利)

除了陪伴,我们还可以为爸妈做 4 件有益健康的事 - 1

为父母做一次全身体检

除了陪伴,我们还可以为爸妈做 4 件有益健康的事 - 2

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

体检的重要性众所周知。

一方面有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防;

另一方面,能够加强对自己身体机能状况的了解,及时改善不良的生活习惯,提高健康水平。

因此,带父母做一次全身体检,是很有必要的。

体检前,这 6 件事一定要让父母注意:

1. 体检前 8 个小时不要吃东西;

2. 体检前不要大量喝水;

3. 体检前 3 天,不要吃得太油腻;

4. 体检前一周不要喝酒;

5. 体检前 3 天,不要剧烈运动;

6. 体检时不要隐瞒病情。

除了陪伴,我们还可以为爸妈做 4 件有益健康的事 - 3

为父母记录病史

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

我们知道,医生在接诊时,往往会结合患者的病史给出诊疗意见。

因此,我们可以养成为父母记录病史的习惯。这样一来,在就医时可以更加准确地进行描述,医生也能给出更有针对性的方案。

你可以:

1. 准备好父母一份详细的病史。

比如:体检发现高血压的时间、最高血压是多少。

2. 准备好父母服药的清单,包括种类、剂量和每天服用次数。

由于同一种药物可能有不同的生产厂家,所以,最好能携带所服用药品的外包装。

3. 准备好父母之前 X 线或其他影像检查的片子,以防检查时用得上。

除了陪伴,我们还可以为爸妈做 4 件有益健康的事 - 5

给父母买靠谱的「保健品」

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

人们都希望保健品能对身体产生益处,但实际上大部分保健品并不像商家宣传的那么神奇。

只要稍不留神,我们的父母说不定就会买到无良商家生产的「并没有什么用」的保健品。

因此,我们可以给父母买相对靠谱的「保健品」,比如钙片、复合维生素等,给有相应需求的父母。

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在丁香医生平台上问诊

每次与父母通电话,父母总是报喜不报忧,将一切安好的讯息传给我们,不愿意多说一句他哪里不舒服或正在生病吃药。

有调查报告显示:7 成父母生病靠自己,2 成「硬扛」,仅有 1 成父母能在子女的陪同下就医。

不在父母身边、工作太忙……相信很多人都感同身受。

如果你的父母有小病小痛需要问诊,你也可以在在丁香医生小程序上帮他们问医生。

我们给大家准备了两个中秋大礼包。

礼包一

在问诊之前,先领取下面这个礼包,可以直接抵扣问诊费用。

点击下方小卡片 - 分享给好友 - 好友领取后,你们各自可以得到价值 36 元的大礼包(一天最高可获得价值 108 元的大礼包)。

先领礼包再咨询,更划算

礼包二

第二份大礼包里,有三甲医生出品的美白、祛痘、祛黑头、减肥、脱发等 10 节护肤专业课。

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